sleep cycle

5月2日，3日とびっくりするような深い眠りに落ちていた。
睡眠時間は長くなかったが，意外と元気に起きたのは，眠りの深さゆえか！？
3日連続か？？　と期待したが，4日は睡眠中に一度しっかり目が覚めた記憶がある。
記録どおり眠りは浅めで推移し，起きたら疲れていた。
昨夜は記録上，一度すとんと深い眠りに落ちている。
起きたらまあまあの元気さだった。
sleep cycleというアプリ，恐るべし。
枕元に置いとくだけで，なんでこんな観測ができるんだろ？？？

写真は上から，5月2日・3日，5月4日・5日のsleep cycle